Definició de acrosport

És un esport acrobàtic-coreogràfic on s'integren tres elements fonamentals:
- Formació de figures o piràmides corporals.
- Acrobàcies i elements de força, flexibilitat i equilibris com transicions de
unes figures a altres.
- Elements de dansa, salts i piruetes gimnàstiques com a component coreogràfic,
que li atorga a aquest esport el grau d'artístic.

També es pot definir com un esport Soci-motriu, on hi ha sempre la presència d'un o diversos companys que sincronitzen les seves accions motrius en un espai estable reglat, per aconseguir la realització de figures o piràmides humanes. Per tant, es tracta d'un esport eminentment cooperatiu, on els acròbates fan unes habilitats motrius específiques establertes per endavant, a la recerca d'una gran perfecció tècnica i coreogràfica. Igualment, podem dir que el Acrosport, és un esport que és practicat per gimnastes amb tipologies diferents, ja que el cos en aquesta modalitat ha de realitzar dues funcions ben diferenciades el "portor o base", persona que subjecta, i el "àgil o voltejador ", persona que realitza els elements de flexibilitat, equilibri i combinacions sobre del portador o, grans salts acrobàtics (mortals simples, dobles, amb piruetes, etc.) en fase aèria mitjançant propulsions dels portador per rebre de nou sobre ells o en el sòl.

Són cinc les Categories competitives existents en aquesta modalitat:
-Parelles masculines.
-Parelles femenines.
-Parelles mixtes.
-Trios femenins.
-Quartets masculins.

Els competidors en cadascuna d'aquestes categories han de realitzar tres exercicis de competició amb una durada màxima de 2,30 minuts. El primer exercici és de Balanç o Equilibri La característica dels elements d'equilibri és que els dos (o més) companys estan en contacte tot el temps durant la realització de la figura o piràmide. Al segon exercici s'anomena de Tempo o Dinàmic. Les característiques dels elements de tempo és que el àgil és propulsat pel portador o portador per realitzar moviments aeris, amb la qual cosa, el contacte entre els companys és breu. I finalment, hi ha un Exercici Combinat que com el seu nom indica està compost d'elements característics de Posicions d'Equilibri (Balanç) i d'elements dinàmics de vol (Tempo). Aquest esport acrobàtic és un gran desconegut al nostre país donada la seva escassíssima tradició i pràctica. Aquest fet, comporta inevitablement certes limitacions en l'entrenament, atenent fonamentalment al seu procés d'ensenyament-aprenentatge, construcció i millora de les capacitats motores que sustenten aquest aprenentatge i el seu procés de perfeccionament, i per descomptat a una òptima organització de la planificació de la disciplina. El Acrosport de competició està caracteritzat per la presentació d'un XERCICI en què una aplicació concreta de la força (en les seves diverses manifestacions) és vital per a l'èxit final. Per aquest motiu una altra de les pretensions d'aquest treball serà quantificar cadascuna de les manifestacions de la força en els exercicis de competició.